Arabesque

dance academy

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Advanced Ballet PRÄZISION. STÄRKE. ELEGANZ

Die Ballettschule Nicole Schönewolf in Mainz und Alzey bietet mit Advanced Ballet ein Training für Tänzerinnen und Tänzer, die ihre Technik vertiefen und ihre Ausdruckskraft auf ein neues Niveau heben möchten.

Ob Jugendliche mit Vorkenntnissen oder erwachsene Tänzerinnen und Tänzer – im Advanced-Unterricht wird Präzision geschult, Musikalität verfeinert und die individuelle künstlerische Persönlichkeit gefördert. Mit gezielten Übungen an der Stange, komplexeren Kombinationen und anspruchsvollen Choreografien entsteht ein Training, das Technik, Ausdauer und Bühnenpräsenz gleichermaßen stärkt.

Advanced Ballet bedeutet, über die Grundlagen hinauszuwachsen – hin zu Eleganz, Disziplin und einer tänzerischen Reife, die den eigenen Ausdruck unverwechselbar macht.

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ADVANCED I & II

Dein nächster Schritt: wachse über die Grundlagen hinaus.

Zeitgenössischer Tanz für Teens & Erwachsene

„Für Jugendliche und Erwachsene bietet unsere Tanzschule in Mainz & Alzey ein intensives Contemporary-Training. Kraftvolle Bewegungen, Floorwork und kreative Choreografien verbinden Technik mit Freiheit – ein Tanzstil, der Körper und Persönlichkeit gleichermaßen stärkt.“

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SPTZENTANZ I & II

Für Fortgeschrittene: Perfektioniere Technik, Kraft und Ausdruck auf Spitze.

Zeitgenössischer Tanz für Teens & Erwachsene

„Für Jugendliche und Erwachsene bietet unsere Tanzschule in Mainz & Alzey ein intensives Contemporary-Training. Kraftvolle Bewegungen, Floorwork und kreative Choreografien verbinden Technik mit Freiheit – ein Tanzstil, der Körper und Persönlichkeit gleichermaßen stärkt.“

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MASTER CLASS I

Für Teens, die mehr wollen – Technik, Power und Ausdruck auf dem nächsten Level

Zeitgenössicher Tanz ab 7 Jahre

„In den Ballettstudios in Mainz der Schoenewolf-Ballettschule entdecken Kinder ab 7 Jahren den Contemporary Dance. Mit spielerischen Übungen, Improvisation und ersten Choreografien entwickeln sie Musikalität, Körpergefühl und Freude an moderner Bewegung.

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MASTERCLASS II

Für Erwachsene, die ihre Leidenschaft vertiefen – Technik, Kraft und Ausdruck.

Zeitgenössischer Tanz für Kinder ab 10 Jahre

„In den Ballettstudios der Schoenewolf-Ballettschule Mainz & Alzey entdecken Kinder und Teens ab 10 Jahren die Welt des Contemporary Dance. Mit Improvisation, Bodenarbeit und ersten Choreografien entwickeln sie Technik, Musikalität und ihre eigene Ausdruckskraft.“

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PROFI AUSBILDUNG

Profi-Training für deine Karriere: konsequent, intensiv, inspirierend.

Zeitgenössischer Tanz für Teens & Erwachsene

„Für Jugendliche und Erwachsene bietet unsere Tanzschule in Mainz & Alzey ein intensives Contemporary-Training. Kraftvolle Bewegungen, Floorwork und kreative Choreografien verbinden Technik mit Freiheit – ein Tanzstil, der Körper und Persönlichkeit gleichermaßen stärkt.“

Master Class

Die Masterclass der Ballettschule Nicole Schönewolf richtet sich an ambitionierte Teens und Erwachsene, die ihre tänzerische Entwicklung konsequent vertiefen möchten. Hier verschmelzen klassisches Ballett, gezielte Technikarbeit und choreografische Vielfalt zu einem Training, das sowohl Körper als auch künstlerische Persönlichkeit formt.
Wie in den großen Compagnien steht die Arbeit an Linie, Musikalität und Präsenz im Mittelpunkt. Komplexe Kombinationen, Variationstraining und die Auseinandersetzung mit Bühnensituationen führen die Tänzerinnen und Tänzer an ein Niveau heran, das weit über reinen Unterricht hinausgeht.
Die Masterclass ist damit der Ort, an dem Disziplin und Leidenschaft zusammentreffen – für alle, die Ballett nicht nur erlernen, sondern leben und aufführen wollen.
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
14:00 - 15:00
Advanced Ballet
Master Class - Teens & Erwachsene
14:00
15:30
Master Class - Teens & Erwachsene
Mainz
Advanced BalletMaster Class - Teens & Erwachsene
Teens & Erwachsene
Mainz · Freitag 14:00–15:30
Angela
93,00 €
Intensive Stangenarbeit und komplexe Kombinationen vertiefen deine Balletttechnik. Du arbeitest an klarer Linienführung, Musikalität und ausdrucksvoller Gestaltung für die Bühne.
15:00 - 16:00
17:00 - 18:00
Fortgeschrittene - ab 11 Jahre
Fortgeschrittene - ab 11 Jahre
17:30
18:30
ab 11 Jahre
Mainz
Fortgeschrittene - ab 11 JahreFortgeschrittene - ab 11 Jahre
ab 11 Jahre
Mainz · Freitag 17:30–18:30
Nicole
64,00 € / Monat
Mit Stangenarbeit, Drehungen und Balanceübungen vertiefst du deine Balletttechnik. Du arbeitest an präzisen Bewegungen und verbindest sie mit musikalischem Ausdruck.

Fortgeschrittene
Fortgeschrittene - ab 13 Jahre
18:30
19:30
ab 13 Jahre
Mainz
FortgeschritteneFortgeschrittene - ab 13 Jahre
ab 13 Jahre
Mainz · Freitag 18:30–19:30
Nicole/Clara
64,00 € / Monat

Fortgeschrittene
Fortgeschrittene - Teens
19:30
20:30
Teens & Erwachsene
Mainz
FortgeschritteneFortgeschrittene - Teens
Teens & Erwachsene
Mainz · Freitag 19:30–20:30
Nicole/Clara
64,00 € / Monat · 210,00 € / 10er-Karte
Du verbindest komplexe Kombinationen, Sprünge und Pirouetten zu Tanzfolgen. Dabei verfeinerst du deine Technik und gestaltest die Bewegungen mit persönlichem Ausdruck.
18:00 - 19:00
Fortgeschrittene - ab 11 Jahre
Fortgeschrittene - ab 11 Jahre
18:30
19:30
ab 11 Jahre
Mainz
Fortgeschrittene - ab 11 JahreFortgeschrittene - ab 11 Jahre
ab 11 Jahre
Mainz · Montag 18:30–19:30
Nicole
64,00 € / Monat
Mit Stangenarbeit, Drehungen und Balanceübungen vertiefst du deine Balletttechnik. Du arbeitest an präzisen Bewegungen und verbindest sie mit musikalischem Ausdruck.

Erwachsene
Erwachsene - Fortgeschrittene
19:40
20:40
Fortgeschrittene
Mainz
ErwachseneErwachsene - Fortgeschrittene
Mainz · Montag 19:40–20:40
Nicole
210,00 € / 10er-Karte
An der Stange und in Tanzfolgen vertiefst du deine Balletttechnik. Du verfeinerst die Ausführung und gibst deinen Bewegungen musikalischen Ausdruck.
Fortgeschrittene - ab 11 Jahre
Fortgeschrittene - ab 11 Jahre
18:30
19:30
ab 11 Jahre
Mainz
Fortgeschrittene - ab 11 JahreFortgeschrittene - ab 11 Jahre
ab 11 Jahre
Mainz · Dienstag 18:30–19:30
Nicole
64,00 € / Monat
Mit Stangenarbeit, Drehungen und Balanceübungen vertiefst du deine Balletttechnik. Du arbeitest an präzisen Bewegungen und verbindest sie mit musikalischem Ausdruck.

Spitze II - Teens
Spitze II - Teens
19:30
20:00
Teens & Erwachsene
Mainz
Spitze II - TeensSpitze II - Teens
Teens & Erwachsene
Mainz · Dienstag 19:30–20:00
Nicole
40,00 € / Monat
Weiterführende Übungen auf Spitze verbindest du mit kleinen Variationen. Dabei verfeinerst du deine Spitzentechnik und den Ausdruck deiner Bewegungen.

Fortgeschrittene
Fortgeschrittene - Teens
19:30
20:30
Teens & Erwachsene
Mainz
FortgeschritteneFortgeschrittene - Teens
Teens & Erwachsene
Mainz · Dienstag 19:30–20:30
Nicole
64,00 € / Monat

Fortgeschrittene
Fortgeschrittene - ab 13 Jahre
19:30
20:30
ab 13 Jahre
Mainz
FortgeschritteneFortgeschrittene - ab 13 Jahre
ab 13 Jahre
Mainz · Dienstag 19:30–20:30
Nicole
64,00 € / Monat
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene - ab 13 Jahre
18:30
19:30
ab 13 Jahre
Alzey
FortgeschritteneFortgeschrittene - ab 13 Jahre
ab 13 Jahre
Alzey · Mittwoch 18:30–19:30
Nicole
64,00 € / Monat
Mit Stangenarbeit, Drehungen und Balanceübungen vertiefst du deine Balletttechnik. Du arbeitest an präzisen Bewegungen und verbindest sie mit musikalischem Ausdruck.

Erwachsene
Erwachsene
19:30
20:30
Erwachsene
Alzey
ErwachseneErwachsene
Alzey · Mittwoch 19:30–20:30
Nicole
210,00 € / 10er-Karte
An der Stange und in Schrittfolgen durch den Raum arbeitest du an deiner Balletttechnik. Kleine Choreografien verbinden die Übungen zu einem Tanz.

Advanced Ballet
Advanced Ballet - Teens & Erwachsene
19:30
20:50
Teens & Erwachsene
Mainz
Advanced BalletAdvanced Ballet - Teens & Erwachsene
Teens & Erwachsene
Mainz · Mittwoch 19:30–20:50
Verena
210,00 € / 10er-Karte
Contemporary Teens & Erwachsene Ausdruckskraft, Techniktraining, anspruchsvolle Bodenarbeit, komplexe Choreografien
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene - ab 13 Jahre
18:30
19:30
ab 13 Jahre
Alzey
FortgeschritteneFortgeschrittene - ab 13 Jahre
ab 13 Jahre
Alzey · Donnerstag 18:30–19:30
Nicole
64,00 € / Monat
Mit Stangenarbeit, Drehungen und Balanceübungen vertiefst du deine Balletttechnik. Du arbeitest an präzisen Bewegungen und verbindest sie mit musikalischem Ausdruck.

Erwachsene
Erwachsene - Fortgeschrittene
19:30
20:30
Fortgeschrittene
Mainz
ErwachseneErwachsene - Fortgeschrittene
Mainz · Donnerstag 19:30–20:30
Clara
210,00 € / 10er-Karte
Mit Stangenarbeit, Drehungen und Balanceübungen verfeinerst du deine Balletttechnik. Du arbeitest daran, Bewegungen präzise auszuführen und fließend miteinander zu verbinden.

Fortgeschrittene
Fortgeschrittene - Teens
19:30
20:30
Teens & Erwachsene
Alzey
FortgeschritteneFortgeschrittene - Teens
Teens & Erwachsene
Alzey · Donnerstag 19:30–20:30
Nicole
64,00 € / Monat
Du verbindest komplexe Kombinationen, Sprünge und Pirouetten zu Tanzfolgen. Dabei verfeinerst du deine Technik und gestaltest die Bewegungen mit persönlichem Ausdruck.
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Montag

  • Fortgeschrittene - ab 11 Jahre ab 11 Jahre
    Mainz
    18:30 - 19:30
  • Erwachsene Fortgeschrittene
    Mainz
    19:40 - 20:40

Dienstag

  • Fortgeschrittene - ab 11 Jahre ab 11 Jahre
    Mainz
    18:30 - 19:30
  • Spitze II - Teens Teens & Erwachsene
    Mainz
    19:30 - 20:00
  • Fortgeschrittene Teens & Erwachsene
    Mainz
    19:30 - 20:30
  • Fortgeschrittene ab 13 Jahre
    Mainz
    19:30 - 20:30

Mittwoch

  • Fortgeschrittene ab 13 Jahre
    Alzey
    18:30 - 19:30
  • Erwachsene Erwachsene
    Alzey
    19:30 - 20:30
  • Advanced Ballet Teens & Erwachsene
    Mainz
    19:30 - 20:50

Donnerstag

  • Fortgeschrittene ab 13 Jahre
    Alzey
    18:30 - 19:30
  • Erwachsene Fortgeschrittene
    Mainz
    19:30 - 20:30
  • Fortgeschrittene Teens & Erwachsene
    Alzey
    19:30 - 20:30

Freitag

  • Advanced Ballet Master Class - Teens & Erwachsene
    Mainz
    14:00 - 15:30
  • Fortgeschrittene - ab 11 Jahre ab 11 Jahre
    Mainz
    17:30 - 18:30
  • Fortgeschrittene ab 13 Jahre
    Mainz
    18:30 - 19:30
  • Fortgeschrittene Teens & Erwachsene
    Mainz
    19:30 - 20:30
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Im Contemporary ist der Sprung kein reiner Technikakt – er wird zum Ausdruck von Energie. Ein Assemblé bedeutet Abheben, Grenzen sprengen, den Raum mit Kraft und Dynamik füllen.

Neigung, Balance, Spannung. Im Modern Dance ist das Penché ein Bild der Emotion: der Körper erzählt, was Worte nicht sagen können – mal fragil, mal intensiv, immer persönlich.

„Ausbrechen“ – genau das ist Contemporary. Das Échappé ist hier kein Schritt der Tradition, sondern ein Moment der Freiheit, der den Tanz neu erfindet und Grenzen hinter sich lässt.